Біздің өнімдер

 Дизайн: тегіс беті, өрескел емес.
Материал: толық резеңке материал
Минмумның сынуға төзімді уақыты: 8000 ~ 10000 рет
Идентификатор: 51 мм мойынтіректің саңылауы
OD: пластинаның диаметрі 450 мм

Салмағы: 5кг 10кг 20кг 25кг

Штангалардың негізгі жіктелуі

✅ Ауыр атлетикадан штанга: ер нұсқасы, штанга ұзындығы 2,2 м, салмағы 20 кг, әйел нұсқасы штанга ұзындығы 2,05 м, салмағы 15 кг.

✅ Кәдімгі штанга: штанга 1,5-1,8 метр аралығында және салмағы 6-8 кг шамасында. Көптеген тренажерлер қысқа және жеңіл штангаларды ұсынады, олар күш жаттығуларын енді бастаған қыздарға жарайды.

✅ Қисық штанга: W штангасы деп те аталады, қисық штанга қысқа және оңай ұсталады, бұл білегіңізді бүгуді жеңілдетеді, сондықтан штанганы бұл түрі бицепске, трицепске немесе белгілі бір бұлшықет топтарына жарайды.

Жоғарыда айтылғандардан басқа, әдетте ерекше мақсатта қолданылатын өте ерекше (және біртүрлі пішінді) штангалар бар.

Мысалы, қатты тартуға арналған алтыбұрышты штанга

Штанга штангалары

Швейцариялық штанга есу мен иілу үшін қолданылады

Сіз штанганы не үшін қолданасыз?

Бұлшықетті көбірек құруға болады

Barbell тегін және бекітілген жабдыққа жатады. Шкафқа, Смитке және басқа бекітілген қондырғыларға қарағанда, штанганы жаттықтыру салмақты тұрақтандыру үшін көп бұлшықетті қажет етеді, яғни бұлшықетті көбірек жаттығуға болады және әсер жақсы болады.

Бекітілген құралдың қозғалыс траекториясы бекітілген кезде, адамдар осы траектория бойынша қозғалады және бұлшықеттер аз болады.
Күштің өсуіне қолайлы

Штангалар біздің күшіміздің өсуіне жақсы әсер етеді.

Штанганың салмағын жоғарылату арқылы сіздің бұлшықеттеріңіз жаңа ынталандыруды баяу қабылдайды және сіздің күшіңіздің артуын қамтамасыз ететін жүктемені көтереді. Бұл «прогрессивті шамадан тыс жүктеме принципі» деп аталатын бұлшықет құрылысының маңызды бөлігі.

Тек осылайша біздің бұлшықеттеріміз тиімді түрде өсе алады, және біз ауыр және ауыр салмақты көтеріп жүргенімізді көру өте жақсы.

Дегенмен, бекітілген аппараттың да пайдасы бар

Қозғалысты білмеген кезде, бұлшық еттеріңіз қуатты басқара алмайтын кезде, жарақат алған кезде немесе белгілі бір бұлшықетті жұмыс жасағыңыз келгенде стационарлық жабдықты қолданыңыз.

Штанга мен гантельге қарсы

Жаттығуда гантельмен де, штангамен де жасауға болатын кейбір қозғалыстар бар, сондықтан қайсысы жақсы?

Әр түрлі тұрақтылық

Тұрақтылық тұрғысынан гантель - бұл еркін салмақ, сондықтан гантельді стендтік басуды және басқа қозғалыстарды жасаған кезде, олардың салмағын тұрақтандыру үшін екі қолды пайдалану қажет, бұл өте қиын, ал штанга гантельге қарағанда тұрақты.

Күш басқа

Жалпы айтқанда, жаттығу залындағы гантельдердің максималды салмағы - 50 кг. Штанганың көмегімен штанганың бөліктерін жинау арқылы салмақты жоғарылатуға болады, мысалы, 70 кг салмақпен отыруға болады

Бұлшықеттер басқаша белсендіріледі

Гантельдер еркін болады, сондықтан олар бұлшықетті жоғары қарқынмен ынталандырады және толық жиырылуға мүмкіндік береді.

Штанга, керісінше, аз қоздырады

 Қаптама: картон

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd Дэчжоу қаласында, Хэбэй провинциясында орналасқан’тек екі сағат’ автокөлік Пекинге барады. Бізде 5 зауыт, 120 жұмысшы және 10 жылдан астам өндірістік тәжірибе бар.

Біз гантельдер, гантельдер, лакпен қапталған гантельдер, бокс құралдары, йога MATS өндіруге маманданғанбыз, механикалық бөлшектер бағасының 80% АҚШ, Ресей, Германия, Ұлыбритания, Австралия, Греция, Чили, Тайвань және басқа елдерге экспортталады. Біздің «hongyu» бренді «OEM» қолдай алады. Біз «бірінші кезекте сапаға ұмтылу» тұжырымдамасын қолдаймыз. Біздің «VIP клиенттердің» бірі болуға қош келдіңіз.